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    有什么健身器材对颈椎脊椎比较好

    来源:360问答 责任编辑:王亮
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    解决方案1:

    做专业理疗

    解决方案2:

    专用的固定脖套

    那种健身器材对治疗颈椎有?#20040;?/a>

    答:打羽毛球对颈椎病很有?#20040;Γ?#22240;为经常处于仰头的状态,跟伏案打电脑正好是相反的动作。

    ?#30007;?#20581;身器材比较适合颈椎病患者

    答:针对颈椎的健身器材是没有的,颈椎问题,根本上解决只有两个途径,减少劳损,?#22270;?#24378;锻炼颈椎侧肌肉,其他所有方法都只能起到暂时缓解疼痛的作用,因为颈椎问题产生的原因就是劳损导致的肌肉功能下降,想提升肌肉功能,除了主动锻炼没有第二种方...

    什么健身器材治颈椎好

    答:告诉你一个不用买器材直流颈椎病的方法:四肢着地爬行效果非常好

    有颈椎病的在健身房里如何健身?使用?#30007;?#22120;械会对...

    答:健身房里没有任何器械会对颈椎病有?#20040;Α?颈?#32771;?#32905;劳损最好是做舒缓的颈部前后屈伸、左?#20202;?#20280;和左右扭转练习。 肩膀(通常是肩?#25991;?#20391;缘)痛痹疲劳最好是做手臂的?#21543;?#21518;展、侧伸后展练习。 有颈椎病不影响其他?#35838;?#22914;腹背部臀腿部臂部的器械训练。

    公园里好多健身器材,哪种最适合颈椎腰椎的呀

    答:腰椎的话腰部按摩器或者扭腰器,颈椎的话肩关节康复器或者太极揉推器应该都可以

    有?#30007;?#36816;动可以颈部运动?最好有适当的健身器材啊!

    答:方法有很多,具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.1:练腹肌最好的办法?#25925;?#20208;卧起坐,每次做100-200个,20-30个为1组,最少要做5组,具体的要看个人情况。可以适?#30201;?#21152;点重量,手拿个哑铃或铁饼什么的,放在?#38498;螅?#25928;果更好。2:...

    有没有能锻炼背部和脖子的健身器材??

    答:哑铃可以,只是锻炼方式的问题。还有弹力绳。另外就是多活动,坐姿正确。我?#24425;亲?#21150;公?#19994;模?#39048;椎病也有了,只能改变生活方式,增加锻?#35835;恕?/p>

    颈椎4,5节膨出用什么健身器材

    答:有颈椎腰椎间盤突出等问题,首先要考虑的不是运动,而是先到医院作仔细检查. (像核共振,神经反应检查等.)谘询医生专业治疗意见,作相应的正?#20998;?#30103;?#26696;?#24314;运动. 不要随便听坊间或健身教练的非专业意见,或自行健身,因为这很可能让病情恶化. 颈椎和腰椎...

    有没有锻炼颈椎的健身器材

    答:引题向上器也可以锻炼的到颈椎。

    公司发明一款颈椎腰椎牵引器,想走健身器材类,它...

    答:您好; 应该属于医疗器械吧!帮助颈椎腰椎患者早日康复。

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