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    为啥玩手机十天十夜了,晚上三点才睡,我该怎么办?

    来源:百度问答 责任编辑:李利平
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    为啥玩手机十天十夜了,晚上三点才睡,我该怎么办?(图1)


    为啥玩手机十天十夜了,晚上三点才睡,我该怎么办?(图2)


    为啥玩手机十天十夜了,晚上三点才睡,我该怎么办?(图3)


    为啥玩手机十天十夜了,晚上三点才睡,我该怎么办?(图4)


    为啥玩手机十天十夜了,晚上三点才睡,我该怎么办?(图5)


    为啥玩手机十天十夜了,晚上三点才睡,我该怎么办?(图6)

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    ===========突袭网收集的解决方案如下===========

    解决方案1:

    说明你现在睌睡,已经成为一种惯性习惯啦。必须得改!

    首先给自己定好时间,晚上十点准时睡觉。到了九点半后,把手机关机。如果还想上网,那就闭上眼睛用听音乐来代替。或者闭目静静的什么也不去想。到十点钟告诫自己。健康最重要,手机可以砸掉,以后还能买到更好的,健康万一受到损害,那就不好修复啦!而且内心也会因此产生得过?#22812;?#30340;想法。

    手机只会消耗精神,金钱,健康。并不能产生让人大富大贵的财产。手机里的世界再大,你关机以后,会发现现实的世界才是无限广阔。手机里的世界再精彩,你欠费以后,就明白了到手机里的世界闲逛,也得靠现买中的自己挣来钱交上话费,才能去逛。总之有规律的生活习惯,才是一个人长期保持健康的保证。手机给不了你任何保证!

    给自己定一个规定,?#32454;?#21435;执行吧。如果定一千个规定,不去执行,等于无用。

    解决方案2:

    放弃手机,每天晚上出去跑跑步锻炼锻炼,晚上准时关灯睡觉,时间长了就调过来了

    解决方案3:

    1.你先吧手机放下
    2.把充电器从身边拿走
    3.你把插板把咯
    知道为什么睡不着吗!因为你在玩手机!为什么三点睡!因为你玩着手机充着电!还搞?#24535;?#32493;航!

    解决方案4:

    白天多走路,很远也走路不坐公交车,增加自身劳累程度,晚上自?#36824;?#32447;没有白天强,虽然电子屏幕有光,但是还是不如白天,所以晚上少看电子屏幕,总看电子屏幕对眼睛也是一种伤害,也许将来会要带眼睛(或度数更高)。

    解决方案5:

    少玩点手机吧 多出去走走呢 现在玩手机可容易伤害眼睛了呢 而且晚上老是熬夜对身体也是很不好的呢

    为啥玩手机十天十夜了,晚上三点才睡,我该怎么办?

    答:说明你现在睌睡,已经成为一种惯性习惯啦。必须得改! 首先给自己定好时间,晚上十点准时睡觉。到了九点半后,把手机关机。如果还想上网,那就闭上眼睛用听音乐来代替。或者闭目静静的什么也不去想。到十点钟告诫自己。健康最重要,手机可以砸掉...

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